JKA stage Amsterdam

September 2009 was Traditional Shotokan Club Amsterdam de host van een nationale JKA Stage onder leiding van Sawada sensei en Wewengkang sensei.

Uiteraard was onze dojo vertegenwoordigd en wel deze keer door mijzelf en Gerard. Wij tweeën waren wegens calamiteiten op de weg twintig minuten te laat zodat we midden in een kumite- oefening terecht kwamen. Deze oefening leek op het eerste gezicht niet zo moeilijk, maar ik kwam er al snel achter dat de moeilijkheid niet lag in de vormen, maar in het vinden van de juiste combinatie van afstand, timing en snelheid. Hierna schotelde Sawada sensei ons meer van dit soort oefeningen voor. Zo was de laatste oefening van de eerste sessie ook erg interessant. Bij deze kumite- oefening moest de verdediger niet, zoals normaal, achteruit verdedigen, maar juist vooruit. Op deze manier krijgt de aanvaller niet de kans om de verdediger of in een hoek of tegen een muur aan te drijven. Ook deze oefening leek makkelijker dan hij werkelijk was....

Na een uurtje pauze begonnen we met zo’n dertig karateka’s aan de tweede sessie waarbij Wewengkang sensei het voortouw nam. Na de warming up startten we met een kion- pakketje waar onze eigen Koning-kion-pakketje-Cees u tegen zou zeggen. Na twee series van oefeningen voelde ik de spieren in mijn rechterbeen niet echt meer en na nog twee waren die uit mijn linkerbeen ook min of meer uitgeschakeld. Vreemd vond ik het dus niet, dat we na vier series van oefeningen te horen kregen dat de kimé niet goed was en dat onze Kiai beter moest. Tijd om mezelf bij elkaar te schrapen had ik niet, want we gingen meteen door met een kumite- oefening. Dit was een vervolg-oefening van de vorige les. De nadruk lag namelijk weer op de bovengenoemde combinatie. Hierna werd de groep in drieën delen opgesplitst. Ik weet niet precies aan welke kata’s de andere groepen hebben getraind, omdat Gerard en ik zelf bezig waren met de kata Sochin. Ik vind deze kata behoorlijk ingewikkeld, op de eerste plaats vanwege de Sochin-dachi en in de tweede plaats omdat het ritme van deze kata anders dan anders is. Het ritme komt vooral naar voren in de manier van bewegen en voor dat laatste is een enorme beheersing van de spieren nodig. Aangezien die van mij een half uur eerder gestorven waren vergde mij dit opperste concentratie. Het laatste half uur vloog dan ook zo om. Al om al was het een geslaagde stage! – Manon

Ps. Een goede uitvoering van Sochin vind je via deze link http://www.youtube.com/watch?v=nOaelCLYw9U&feature=related 

© Karateschool Mierlo 2009, op dit artikel rust copyright.

Hits: 1788